やってみて！歯医者さんが教えてくれた簡単な方法で”歯がしみる…”が治せる〜！

今回もライフハック的なお話。

個人的な話なんですが、社会人になってから歯の矯正をしました。

ガタガタしていたわけではなく、若干の修正って感じなんですが…

ワーホリに出てやっぱり歯並びの綺麗さに重きを置いている人が多い！と感じて。

上の八重歯が片方前に出ていた、下の歯が若干斜めを向いていたので思い切ってギンギンの矯正器具をつけて1年で完成。

台湾にきて今のところ人生でナンバー１と言える凄腕おじいちゃん先生に出会えました。

「いいよお〜、歯磨き上手ね〜」といつも褒めてくれる先生。

大人になってようやくデンタルケア的なものを真剣に取り組んでいるのですが、

ある日、歯に違和感。

虫歯じゃないのに、歯茎が下がり気味で、冷たい水を飲んだりすると染みる人！

その先生に教えてもらったやり方で「歯の根本が染みるなあ」が治せたので、悩んでる方やってみて欲しいです。

大体５０%の人はこの方法で改善するそうな。

５割に入れてよかった…（笑）

毎歯磨き後に、歯磨き粉を薄く手に取り痛みを感じる部分に塗る。

４分くらいしたら唾液のみペッと出す。※うがいはしません！

とっても簡単ですよね〜

最初は歯磨き粉が口に残る違和感がありましたが、まあすぐ慣れる（笑）

１週間くらい続けると良いそうです。

ちなみに我が家の歯磨き粉はこれ一択↓
含まれるフッ素の量は１４５０ppm！他の歯磨き粉に比べても最大量入っているそうです〜！

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ちょっと染みるな〜って思ってた方、やってみてくださいね！

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