台湾、他の海外でも（特に白身の刺身が手に入りにくい地域で）頑張っている先輩ママに聞きたいのですが、白身魚はどこで購入、何を食べさせていますか？！
おかげさまで離乳食、息子くんはニコニコ順調に（舌触りが悪いとオエっとなるけど（笑））進んできました。
現在、離乳食中期も半分ほどきて、いよいよ難題に入ってきました。
初期はよかったんです。
日本の技術に頼りきって美味しいペーストをあげられていたので…（笑）
ちなみに、台湾の野菜って味が薄い気がして、私は完全にゆる〜く離乳食やっています。
野菜フレーク、和光堂、ピジョンなど最新技術が心を軽くしてくれています！
和光堂の裏ごしお魚は特に便利！
初期はひたすら白身魚→豆腐→しらすのループで飽きないかな？マンネリ？と心配していましたが、食べられる食材が限られるので全然OK！
たまに他の食材と混ぜる、などして気分転換しました。
近くで購入できるトマトが小降りで芯が大きいので、美味しくないなーと思っていたところ、菊地亜美さんのYoutubeで紹介していてゲット！
初期であげたもの
お粥（我が家はコストコで台湾の池上米を購入しています）
ほうれん草と小松菜
ジャガイモ
かぼちゃ
にんじん
とうもろこし
トマト
白身魚
ポタージュ（下のピンクの器）
台湾で購入したもの
キャベツ
玉ねぎ
ブロッコリー
しらす（何件回っても欠品続出！あったら即買い）
豆腐（義美の遺伝子組み換えじゃないもの）
２回食
２回食になり、お粥は７倍がゆになりました。
食べる量が増えてくるので、お粥を冷凍する場合、ラクわけトレーを１５mlのものではなく、２５mlのケースにチェンジしました。
今ではさらに増えてきたので、１５mlを１ケースと２５mlを２ケース１回で作り、５０g〜６０gあたりを組み合わせられるようにしてストックしています。
私はアイリスオーヤマの電気圧力鍋でお粥を作っています。（もちっと美味しい！）
１回で８０gのお米で７倍粥を作るとちょうど３枚分になります！
さて…問題はどんどんペーストから離れていくことです！
ということで台湾でどんな食材が使えるかな〜といろんな場所を探して回っています。
大変だけど、タンパク質なども食べられる品が増えてくるので反応も楽しいです。
２回食
私なりのやり方なので、正しいかわかりませんが…
全部を一気に形あるものにするわけではなく、お粥以外の食材で１品はつぶつぶ、コロコロなどの舌触りがあるものを混ぜてあげています。
この日は、豆腐をコロコロ＋カボチャはペースト状
他の日は、人参ペーストに人参のコロコロカットを混ぜたり、など。
とろみはまだ付けず、ささみなどのパサつくものは、お粥を少し混ぜてカバーしたりしています。
１回の食事で何種類かの野菜を混ぜる日もあります。それと同時に、それぞれ素材の味を覚えて欲しいので、単品であげるようにもしています。
２回食で食べたもの
お麩（他のタンパク質がない時、お麩になりがち（笑））
きな粉
青さ（お粥にかけて香りを演出（笑））
納豆
フリーズドライ納豆は少量使えるので便利！少しお湯をかけて電子レンジでチンすると柔らかくなり、匂いもぷ〜んと本格的です。なかなか納豆のひきわりが入手できないので重宝しています。
台湾で購入したもの
さつまいも
ヨーグルト
ささみ
ツナ（先程の写真）
大体１０gづつをリッチェルのラクわけトレーに入れて、冷凍です。
これからの課題…
そろそろ魚開拓しないとなーと思っています。
台湾のスーパーで手に入りそうなタイはこんなやつ↓
解凍されて売られています。（生のタイプは１片売りのものもある）
しかし旦那さんがいうには、川魚？で匂いが臭いので与えたくない、と。
んーそれは困るんだよなあ。
で、新規開拓しようと思い、こちらを購入。
見た感じ完全に白身魚代用可能ですが、大きな骨があるのでちょっと注意が必要ですね。
まずは大人で試してみて使えそうならシェアしたいと思います。
三越デパートの食品売り場を時間があればちょこちょこ見ているのですが、なかなかお刺身になっている白身魚に出会えず苦戦しています…
コストコや伝統的な市場の魚やさんも選択肢に入ってきそうですが、
コストコ（大容量すぎる）
伝統的な市場（閉まるのが早すぎ＋ちょっと勇気が出ない）
ので、まだまだ開拓が必要そうです！
何かいい情報があれば、シェアいただけると助かります！
