少し前の話。
生まれた時から、羨ましいくらいの快便ベイビーだった息子が
人生で（いうても3年）初めてひどい便秘になりました。
ちょっと生々しい話なんですが、
子育てをしているパパママには子供の便通問題って結構重くないですか？
出る子はほんとにスッキリ元気にでるけど、
出ない子は話を聞いていても痛そう、辛そう、なんとかしてあげたい..と気を揉むはず。
我が子はもともとご飯をモリモリ食べる子だったので、
それはもう快便で。
毎朝、朝ごはんを食べて少しすると、
このお腹のどこからこの大きさが出るわけ？！って笑っちゃうくらい元気ないいのが出てたんです。
小さい時からそうだったので、２日くらいでない時があるとヒヤヒヤしたものです（笑）
で、なんでいきなり便秘になったかというと。
バリ旅行で、食べ物が完全に変わってしまったから！
この裏側で息子は苦しんでいたのか…
今はイヤイヤで全然バランスよく食べないんだけど（←どうにかしたい..）
もともと普段から野菜多め、お菓子や間食はフルーツやお芋、なんていう生活をしていたのに…
バリでは毎日外食だったこともあり、
和食は食べていたけど、唐揚げ、ご飯、麺類、パン、スーパーで購入した加糖のヨーグルトなどしか食べていなくて。
野菜不足は予想していたので
離乳食用で使っていた野菜フレークも持っていましたが、大好きすぎて早々に使い切りました（笑）
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滞在最終日「ん、そういえば以前みたいないいものは出てないな。」となった時には時すでに遅し。
慌てて強化してドラゴンフルーツ、スムージーなど食べてみたものの、蓄積したものはカッチカチになってしまったようで。
普段出る人が、便秘になり始めると
・とにかくご飯を食べる量が減る
・熱がこもりやすい
・ぐずぐずしている
・外に出たがらず家でダラダラしがち
・お腹が膨らんで出ている感じで、寝転んでトントンするとポコポコ音がする
台湾に戻ってからも数日は本当にぐずぐずとしている状態。
なんとか食物繊維が多い食材やドラゴンフルーツをスムージーにして飲ませたりして摂取を促すも、カチカチ部隊が栓をしている感じでした。
ちなみに便が詰まっている時は、一見良さそうなさつまいもはNGなのだそうです。
さつまいもは不溶性食物繊維が多い食材。
フルーツや海藻など水溶性のものを取り入れた方がいいそうです。
踏ん張る時、ほんっとうに痛そうで泣いていて。
イヤイヤ期というよりも辛そうなので、クリニックにも連れて行きました。
すこーしずつ徐々にコロコロとしたものが出始めるものの、
私の中では、もう、「これは、ヤバイのでは…便秘が続いたらどうしたら..」
食事管理を怠ってごめん…と、辛くて辛くて。
ぐずぐずしてたのも便秘で苦しかったのか..と思い返せば合点がいく…
あまり大きな変化もなく１０日くらいが過ぎていました。
そんな時、はっ！アレがあるのでは！！！と思いついたのが、これ。
姉にもらって２箱あったはず..
薬箱をゴソゴソ探す..
あ。
でも子供が箱開けてしまったし、なんなら保管期限切れてたし片付けで破棄してたんだった…
私としたことが！！！
うちの子には不要だな〜なんて思っていたので「ポイっ」としたのがバカだったー！！！！！
と愕然としてたら
奥の奥〜の方に１個だけ転がってて、神様！！！ってなりました。
でね、
浣腸って聞いたことあるけど、やった事ないし、
便秘解決にやりすぎても癖になってよくない、なんて話だけは聞いていたりして
調べた事なかったので知識ゼロで。
クリニックの先生にも腸は動いている音がするから様子見ましょう、なんて言われていたのですが..
旦那さんに「これは、一回ブスッとやった方がいいと思う！母の勘です！」と押し切って実施。
すると、びっくり。
何この..
即・効・性！！
お尻から注入してから、１、２分したら「ギュルギュルギュルギュル〜」とお腹が動いて
水分を含んだちょい大きめのものがスルッと出ました。
浣腸ってそもそも何？っていうのは、こういう事らしく。
浣腸（かんちょう）とは、おしりの肛門部に液体を入れて、腸の壁の面をすべりやすくし、腸を刺激してその動きを活発にして便を出す方法です。
特に肛門部にかたい便が詰まって出ないときや、息んでも出ないときなどに使用できます。イチジク製薬HPより
つまり、水分をダイレクトに腸に入れるから、刺激されて排便が促されるのだとか。
ひどい便秘ならお薬使って一回リセットもいいなと思いました。
この栓になっているのが出で、食物繊維強化をし続けて
その後ようやく形が戻っていき
「おおおおお！！！お久しぶりのいいウンチくん！！！！」となったのは、
浣腸してから１週間はかかりました。
その間、毎日１パックで飲ませていたのは、コストコのこれ。
これは本当に効果が大きかったと実感しています。
やっぱりお腹のつまり、苦しさが和らいでいったようで
表情も明るくなって行きました。
あ、あ、あ、あ、ほんとにごめんよおお。
さて、熱く語ってしまいました（笑）
今やご飯もじっと食べていないし、野菜なんて１ミリカットくらいのネギを見ただけで「嫌だ！食べない！」って言うくらい野菜拒否なので
どうやって野菜を食べさせるかが課題。
と言うわけで
どう言うわけで（笑）
食事バランスが崩れると体調に顕著に出るので、
これからも食事管理をしていかないとなー、でも難しいなーと思っている常々です。
YouTubeだったら「共感の方はグッドボタンを〜」と言いたいところですが
初めての浣腸の話にお付き合いいただきありがとうございました。
では、また！
