台湾ではスーパーからもウーバーやフードパンダ、宅配を使って食材までオーダーできるので便利ですよねー。
でも、食材あっても産後すぐの時は夜間授乳などなどでとにかく眠いのとやる気の低下がすごい。
お昼をデリバリーするのもいいんですが、母乳のために健康的なものを選びたい、それと何より個人的に温かいご飯を食べたい！っていう欲が強いので（笑）
月子を出てから１週間、月子餐を昼と夜の２食オーダーすることにしました。
実は、月子を５日間キャンセルして早く家に帰ったので、その返金分を栄養のある食事に当てようってことになりました。
月子餐ってこんなもの
月子餐はいくつか会社があります。
産後ママの必要カロリーを計算、加味した食事なので、各会社、大体同じようなメニューになっています。
✔︎頼む前に試食が頼める
✔︎米・肉・魚・野菜・おかず２品・スープ・デザートが1食分で来るのが一般的。
✔︎産後週数によってメニューを考えてくれている
✔︎コテコテの薬膳スープなどもありますが、自分が苦手なものは伝えておけば避けられる
✔︎住んでいる地域、使用する材料、デリバリー形式、何食頼むかなどで値段が変わる
✔︎相場は２０００元／１日（２or３食）
産後、授乳中の女性は予想以上に母乳にカロリーを使っているらしいので、とんでもない豪華なラインナップになってます。
味はどお？
で、いろんなデリバリー会社がありますが、実際味はどーなの？って思いますよね。
はっきり言ってしまうと、各社それぞれ良い点と惜しい！点あり。
（作ってもらっておいて失礼（笑））
スープがあっつあつで超美味しい・甜點という台湾式のスープ系のおやつがたっぷりで味も良い・おかずがバラエティに富んでる…などなど。
私は薬膳系はそこそこいけるタイプなので、おかずやスープなんかもこってこてのがこなければ普通に平らげちゃいます。
今回、お家までデリバリーを頼んだのは、出産でもお世話になった、なでしこの月子餐
個人的には魚の生臭さがないかどうかが決め手でした。
各社こんなイメージ
上の子の時と、今まで４社食べてみましたがこんな感じでした。
あくまでも個人的なコメントです（笑）
頼んでいた時期が台湾の卵不足にあたって、全然出てきません…
皇太后
泊まっていた月子中心で選べた会社。
朝、昼、晩で写真を載せてみました。
米増量、野菜増量で頼んでたら、それぞれ２皿入れてくれる太っ腹ぶり。
味は一般的な味と言われています。（濃くもなく、薄くもない）可もなく不可もない味。
肉魚のラインナップが見栄えがいい感じ。牛肉が多めだった印象。
朝ごはんはいつもお粥でした！
牛乳が１つのお皿で使われてきて、やだって言ったら豆乳になった（笑）
玉膳坊
ここは味が濃いめと言われていたけど、たまに出るお粥の塩味が強いかなと思うくらい。
普通に美味しく食べられました！
というか、ここの毎食あっつあつで提供されるスープが本当に美味しくて！
最高でした。
なでしこに月子餐があると発見しなかったら、ここの玉膳坊頼んでたと思います。
メインがパッとしないように見えるけど、一つ一つの素材にお値段かかってるんだろうなーという印象。
魚も普通に美味しく食べられました。
なでしこ
なでしこクリニックに通ったことがある方は多分ダウンロードするアプリに案内があり、そこから頼みました。
６００元で試食をとって、美味しかったので次の日から昼夜で注文。
元々なでしこの病院食が美味しかったので、せっかく頼むなら美味しくて残さず食べるものにしようと、ここで決定。
比べたら若干わかる程度なんですが、メニューが気持ち洋風寄りな感じしませんか？
スープと漢方茶も一緒にデリバリーされてきます。
一応、１週間の写真をインスタのハイライトにまとめておくので、検討している方はのぞいてみてください♡
康和
長男出産の時に宿泊した月子の系列です。
ゾウのマークの子供服、le enphantと提携？してるのかな？
ここは、とにかくデザートが私好みでした（笑）
まさかの写真には載ってないんですけど、ここのデザートを食べて小豆を自分で煮てスープ作るくらいハマりました。
月子でも子供に少しおかずを分けたりして買いに行かずに済ませたことも多かったので、とっても重宝しました。
産後にワンオペが多い方や、 しっかり体調整えたい方にもおすすめです〜！
